女性宣泄情绪流眼泪可排毒

2016-01-05  1409  来源: 

元代名医朱丹溪除了发明“相火”理论外,对心理治疗也很在行。他创制了一种至今仍在用的药物,叫“越鞠丸”,就是为那些郁闷不舒的女人定制的。现在药店里卖的是它的变方,叫“越鞠保和丸”,这种药现在用于治疗因为情绪问题引起的饮食积滞、消化功能失调。

女性宣泄情绪流眼泪可排毒

朱丹溪在创制这个方子时发现:“一有拂郁,诸病生焉。”就是说,只要是郁闷就要化火,就要生病。“郁—火—病”这个公式是成立的。

在“越鞠丸”方子下面,朱丹溪记载了他治疗过的四个病例,她们的病全和感情有关系。其中一个是“许婚后夫经商二年不归”,“因而不食,困卧如痴,无他病,多向床里坐……”这段描述极具画面感,一副自闭的怨妇形象。怨妇所愿未遂,郁闷化火了,朱丹溪的诊断是“过思则脾气结而不食”。怎么把脾气的结打开呢?朱丹溪决定“以怒气冲之”。

中医将喜、怒、思、忧、恐这五种情绪叫作五志,分属心、肝、脾、肺、肾五脏。怒是属于肝的;思,也就是郁闷,是属于脾的。肝能克制脾,人生气的时候,肝的木气骤然生发,一下子就冲开了郁结的脾气。

朱丹溪亲自出马,恶语相加,那怨妇被气哭了。朱丹溪让她哭了两个时辰,痛痛快快地流了眼泪,才让其父母去安慰她,然后那妇人吃了一服药就有了胃口。这种诱发流泪的办法我们现在也用,其实就是让人尽情宣泄,给郁闷一个出口,把郁积的毒素排出去,用激烈的语言刺激其释放负面情绪,指点新的希望,郁闷的心绪因此可解。

心理专家研究发现,人悲伤时掉出的眼泪中,蛋白质含量很高,这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质。如果压抑物质积聚于体内,不随眼泪强忍着眼泪,有时候就等于自杀。所以美国的研究者认为,眼泪可以缓解人的压抑感,有一定的保健作用。

他们通过对眼泪进行化学分析发现,泪水中含有两种重要的化学物质,即脑啡肽复合物和催乳素,这两种物质仅存在于受情绪影响而流出的眼泪中,在受洋葱、冷风等刺激而流出的眼泪中则测不出来。因而他们认为,眼泪可以把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉,从而减轻心理压力。

专家认为,女子的寿命普遍比男子长的原因,除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外,善于啼哭,也是一个重要因素。通常人们哭泣后,在情绪强度上会减低40%,反之,若不能利用眼泪把情绪压力消除掉,会影响身体健康。因此,专家认为,强忍着眼泪有时候就等于自杀。一直以来都有“眼泪能排毒”的说法,但是眼泪毕竟量很少,通过那点儿眼泪来排毒显然是不可能的。这种说法其实是在强调,人流泪的时候,情绪得以宣泄,是这种宣泄,而不是单纯的流泪能排毒。所谓宣泄,就是保证情绪通道的通畅,这对女性至关重要。

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