感冒鼻塞常用嘴呼吸易伤大脑

感冒引起鼻塞非常难受，使得人呼吸非常困难，因此人们往往会不自觉的想要让嘴部帮助鼻子呼吸，这样感觉会好一点，虽然可以暂时让我们舒服一些，但是这样也会造成对大脑的困扰。

感冒鼻塞常用嘴呼吸易伤大脑

日本医疗法人社团智德会“家庭”齿科医院的佐野真弘医师等研究人员发现，“口呼吸”(即用嘴巴呼吸)与鼻呼吸相比，会令大脑前额叶消耗更多的氧分，从而有损人体健康。该研究成果属全球首度发现，已刊登在2013年12月号的SCI学术期刊《神经学报告》上。

研究人员应用最新的脑功能NIRS测量法，通过近红外线对头皮进行照射来测量大脑的耗氧活动。结果显示，用嘴呼吸的参试者，其大脑前额叶的活动处于活跃状态，易陷入慢性疲劳状态，从而导致注意力、学习能力以及工作效率下降，因此，用鼻子呼吸是最佳呼吸方式。