减肥过度也会患上脂肪肝

04-17  1746  来源: 

春天到了,小静为了追求苗条的身材拼命减肥,一日三餐都不吃主食,基本上以水果加维生素片为主。

几天前,单位组织体检,检查结果上的脂肪肝令她大吃一惊。医生告诉她,不要以为营养过剩、脂肪含量过多才会得脂肪肝,而营养不良、减肥过度也会患上脂肪肝。

时下,很多像小静一样的女孩子过度追求苗条身材,用水果或所谓的营养片代替一日三餐,导致营养不良、蛋白质和热量摄入严重不足。人体摄入蛋白质不足,脂肪用的载脂蛋白也会严重不足,就会导致蛋白质、氨基酸以及脂肪酸代谢出现紊乱,肝脏的代谢受到影响,肝细胞营养不良、脂肪变性,就会在肝细胞中出现一些脂肪泡,使肝脏肿大。这样持续发展,就可能出现肝纤维化甚至肝硬化,肝脏功能逐步丧失。

爱美之心人皆有之,但健康才是美丽的基础。预防脂肪肝最好的办法就是调整饮食结构、适当增加运动,培养健康的生活方式。

□北京佑安医院教授孟庆华

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