学做瘦脸操
2015-07-20 1472 来源:
想要瘦脸的话，可以做做脸部减肥操。北京地安门中医门诊部中医主任医师尹志超介绍具体做法如下：
首先，用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。然后用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次。最后双手交替由下至上轻抚颈部至下颚。
□朱瑞娟
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2015-07-20 1472 来源:
想要瘦脸的话，可以做做脸部减肥操。北京地安门中医门诊部中医主任医师尹志超介绍具体做法如下：
首先，用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。然后用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次。最后双手交替由下至上轻抚颈部至下颚。
□朱瑞娟