女性肾虚的饮食禁忌有哪些?

2016-01-05  1531  来源: 

导语:肾虚不是男人的专利,女性肾虚会出现闭经、性欲低下、烦躁等症状。其实通过饮食可以调节肾虚症状,那么女性肾虚的饮食禁忌有哪些呢?

女性肾虚的饮食禁忌有哪些?

补肾原则

肾虚之人应根据自身情况,宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品;偏于肾阳虚者,又宜服食具有温补肾阳作用的食品;偏于肾阴虚者,又当进食一些滋补肾阴的食物;肾虚兼有遗泄之症者,还应进食一些补肾固摄填精的食物。凡肾虚者除宜服食本节介绍的食品外,还可参阅阳虚、阴虚、阳痿、早泄、遗精、腰痛、老年骨质增生等章节的宜忌食物。肾虚之人一般忌吃生冷大凉之物,忌吃辛辣香燥食品;出现肾虚浮肿时,又忌过咸饮食,也忌吃烟酒葱蒜等刺激性食品。

补肾禁忌:

1、生冷油腻:如生黄瓜、生萝卜、西瓜、甜瓜、柿子及油炸食品等。

2、辛辣:洋葱、辣椒、茴香、胡椒、薄荷等。

补肾秘方:

1、山药:女人之宝,益肾填精。

2、栗子:有补肾壮腰之功。

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