节日期间 注意血压也“过年”

导读：又是一年之末，佳节接踵将至。热闹的场面，美味的大餐，人们都希望过一个快乐、祥和的节日，能尽享天伦之乐。然而，每年节庆之后，医院门诊总要比平时平均多接诊15%左右的高血压患者。作为特殊的人群，很多节日的因素可能会导致其健康“突然恶化”。为此，专家建议：高血压患者以及高血压易感人群在节日期间应特别讲究“稳压”之道。

节日期间 注意血压也“过年”

血压在欢声笑语中“高升”

高血压最怕情绪激动：可是一到过年，平时难得一见的儿女、朋友、老同事都见着了，亲朋好友欢聚一起，打麻将、玩桥牌各种娱乐活动玩得尽兴，不知不觉就从白天到深夜甚至凌晨，很多高血压患者情绪过度兴奋、紧张很可能出现疲劳、抵抗力下降，引发血压急剧升高。很多人甚至就是在通宵娱乐中突然倒地不醒。

高血压还怕乱吃：一到过年，聚会一多，就吃得多。平时不敢吃的高脂肪、高胆固醇、高热量的食物，甚至白酒，一高兴也想解个馋。吃来吃去，血压就给吃高了。

高血压最怕活动受累：过年了，老年人也会比平常外出的多，出门看看山水、见见友人不是什么坏事，但是由着性子，玩得太累，忘了自己是个高血压病人那可不行。因为，高血压最喜欢钻空子。你一累，血压就噌噌往上冲，若不能及时抢救则导致生命危险。