助你减肥的黄瓜果汁的种类

01-05  1490  来源: 

很多人都想减肥,尤其是女孩子,对于女孩子而言,减肥就是一个重要的工程,所以出现了各种各样的减肥方法,其实一种就是果汁减肥方法,其实我们很多的减肥果汁中都会有一种东西,就是黄瓜,下面我们就给大家说说助你减肥的黄瓜果汁的种类吧。

黄瓜汁

利尿功效名列前茅。还能调节血压,预防心肌紧张和动脉硬化。对牙龈损坏及对牙周病防治也有一定功效。黄瓜汁还有助美容,能预防头发脱落和指甲劈裂;含脂肪和糖较少,是理想的减肥饮料。

茴香黄瓜汁

原料:1头茴香,1/2根黄瓜,2个胡萝卜

做法:用流水将所有蔬菜彻底洗净,榨汁,搅拌并立即饮用。

功效:这是一种浅色的具有提神作用的蔬菜汁,喝起来像法国佩诺茴香酒!如果你觉得不够甜,可以加入更多的胡萝卜。如果你希望减肥,同时提高免疫系统功能,这是一道理想的蔬菜汁。

★★★★★ 维生素C、叶酸、钙、

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