按按“四冲”穴解暑

06-26  1868  来源:家庭医生报 

太冲 位于足背侧,第一跖骨间隙的后方凹陷处。常按有助平肝泄热。 

中冲 在手中指末节尖端中央。有醒神开窍功用。 

关冲 位于手无名指末节尺侧,距指甲根角0.1寸处。常按此穴能活血通络。 

少冲 位于小指末节桡侧,距指甲角0.1寸处。常按揉此穴有清热熄风。出现中暑症状时,可用大拇指按此穴,最好用指甲尖掐、压,坚持半分钟到1分钟,再按另一只手。少冲是脑部反射区,要慢慢地揉捏。

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