按摩可减“大饼脸”

03-08  1625  来源: 


如果是因为面部水肿而出现“大饼脸”,可以试试中医按摩的面部减肥操。

北京地安门中医门诊部中医主任医师尹志超表示,通过按摩一些穴位可以达到消除水肿、“瘦脸”的目的。

想要“瘦脸”的话,首先,可以用中指和无名指的指腹,从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。然后用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动,最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。拇指和食指捏住下颚中间,同时向两边轻捋下颚轮廓线,反复几次。最后双手交替由下至上轻抚颈部至下颚。

□苏媛

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