孩子为什么爱哭?

01-06  1202  来源: 

  小儿是稚阴稚阳之体,脾胃更容易虚弱

  专家告诉记者,中医理论中的“脾胃”有调整气机的功能,其中胃主降,脾主升。主降的胃有收纳的功能,可把食物临时储存起来,然后缓慢的输送到小肠,能让气机下降;而“主升清”的脾有运化的功能,可将摄入体内的水谷精微、营养运输到心肺,然后布散全身,能使气机上升。因此,小儿脾胃的功能正常与否在身体发育中占有重要的位置。而且,中医认为小儿的身体是“稚阴稚阳”之体,其脏器功能,尤其是脾胃的功能都十分脆弱,要求家长着意保养孩子的脾胃。

  不过在临床上,小儿脾胃失调却是当今十分常见的现象。有的孩子遇见爱吃的饭菜就大吃一顿,不爱吃的饭菜就草草了事,这样做不仅容易造成营养不良,而且“饥一顿饱一顿”的状态对孩子脾胃的伤害也可想而知。此外,“欲让小儿安,需带三分饥和寒”,家长不能让孩子吃得过饱,否则会加重小儿的肠胃负担。小孩在夏季也不要过多吃冷饮,否则容易损伤脾阳。另外,常吃零食,吃不洁食物等做法都会增加消化系统负担,造成脾胃失调。

  专家特别建议,孩子要对自身的热量、营养需求有充分认识。文静的女孩消耗热量少,食量自然不大;好动的男孩消耗热量大,食量也就不小。总之,孩子要根据身体需要适量进食。而如果违背规律,不能节制饮食,就很容易造成营养失调。专家告诉记者,目前由于营养过剩、脂肪代谢异常、热量无法消耗造成的小儿脂肪肝已经比比皆是了。

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