夏季莫贪凉 肠胃疾病要提防

01-05  1345  来源: 

夏季到来常有各种肠胃疾病的患者表示非常难过,因为夏季天热人们爱吃降暑的凉性食物,或者是贪凉长久在空调屋里电扇下祛暑,这样很容易引起身体虚寒和肠胃疾病。对于有胃病的患者如果不加以克制也将引发胃癌严重后果。

远离胃癌当从保护胃黏膜开始。时值夏季,这个胃肠最易受伤的季节,有关专家提醒贪凉最伤胃。

中医专家介绍说,冰镇饮料、瓜果进入胃肠道后,冷的刺激使胃肠道血管骤然收缩,容易引起胃肠道痉挛性收缩而发生腹痛。同时冷刺激还可导致消化系统功能失调,影响消化液的分泌,使免疫力下降。喝冰镇啤酒危害更大,大量饮用会使胃肠道的温度急速下降,血流量减少,从而造成胃肠生理功能失调,并影响消化,严重时甚至会引发痉挛性腹痛和腹泻、急性胰腺炎等急症。夏天过量喝冰镇啤酒,还会对心脏、肝脏及肾脏造成不良影响,甚至还有患痛风的危险。

此外,有统计资料表明,夏季胃肠炎患者近三成是“冰箱病”。冰箱虽然保鲜但是并不“保健”,专家介绍说,家用冰箱的冷藏室温度大多在4℃~10℃之间,这一温度下,绝大多数微生物的生长会变得缓慢,而对部分嗜冷菌来说,这个温度却是再合适不过的,比如大肠杆菌就会在湿冷的环境中滋生。如果放到冰箱里的食品受到了嗜冷细菌的污染,取出食物即食用,细菌就会入侵胃肠,引起胃肠炎、腹痛、腹泻等,因此应尽量购买适量的食物,即买即食,洗过的水果在从冰箱取出后要再次清洗,剩饭菜也要做好加热处理。

因此对于有肠胃疾病的人群更要注意不要为了祛暑而贪凉。一些热性食物也可以帮助我们祛暑,并且能够很好的保护肠胃功能不受侵害。

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