分享四款养肝护肝茶饮

01-03  1481  来源: 

  肝脏是身体的一个重要部位,只要功能就是代谢,代谢各种毒素以维持身体的健康,随着生活节奏的加快,我们的肝脏也受到了极大的威胁,如熬夜,暴饮暴食等都会伤害到肝脏的健康,下面中医就为大家带来了养肝护肝的茶疗方!

  养肝茶配方一 菊花蜜饮

  配方:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。

  功效:具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

  甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。也可

  养肝茶配方二 桑叶枸杞茶

  配方:桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中,用沸水冲泡,闷泡五分钟后即可饮用。

  功效:滋阴润肺,且养肝明目的保健茶。桑叶,有疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目;枸杞,有扶阴固本、补精益气的功效。

  养肝茶配方三 玫瑰菊花茶

  配方:玫瑰花6克、菊花2-3朵,沸水冲饮。

  功效:疏肝解郁。

  养肝茶配方四 蜜糖红茶

  配方:红茶5克,沸水冲泡;调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮1次。

  功效:能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺,脾胃功能不佳。

  养肝茶配茶五 葱白生姜茶

  配方:大葱 1根,生姜汁1匙,砸扁切碎放锅内,加开水1碗,取旺火烧沸,加红茶1大撮,调入生姜汁1匙,冲浓茶趁热饮,随即盖被就寝。

  功效:可增热御寒,防治风寒感冒。

  以上为大家介绍了四款养生茶饮,可以根据自身体质来尝试一下!

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