一日三餐比“饥饿疗法”更有助于保持体型
2015-04-17 1468 来源:大众卫生报
韩国著名肥胖医疗网站近日公布的一项调查结果显示,保持正常的一日三餐比“饥饿疗法”更有助于保持体型。
这家网站日前针对616人进行的调查显示,55.4%的受访者总结,认为正常的饮食习惯对保持良好体型更有实际效果,20.5%的人认为节食反而更容易发胖。
班威
2015-04-17 1468 来源:大众卫生报
韩国著名肥胖医疗网站近日公布的一项调查结果显示,保持正常的一日三餐比“饥饿疗法”更有助于保持体型。
这家网站日前针对616人进行的调查显示,55.4%的受访者总结,认为正常的饮食习惯对保持良好体型更有实际效果,20.5%的人认为节食反而更容易发胖。
班威