一日三餐比“饥饿疗法”更有助于保持体型

2015-04-17  1468  来源:大众卫生报 

韩国著名肥胖医疗网站近日公布的一项调查结果显示,保持正常的一日三餐比“饥饿疗法”更有助于保持体型。

这家网站日前针对616人进行的调查显示,55.4%的受访者总结,认为正常的饮食习惯对保持良好体型更有实际效果,20.5%的人认为节食反而更容易发胖。

班威

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