中医三种按摩方法 冬季护手远离冻疮

01-05  1831  来源: 

  1、从根部到指尖,用右手的拇指和食指,在左手手背画小小的圈做按摩。

  2、手掌的部分,同样以拇指画圈的动作按摩,对肌肉和肌腱的放松都有好处。

  3、以左手为例,用右手的拇指在左手手背上画小圈做按摩,以此方法再按摩右手。

  温馨提示:上述三种做法,在冬季能很好的养手护手,远离冻疮,不要小瞧了上述三种做法,只要坚持按摩,冬天不但能远离冻疮,还能让你拥有特别漂亮的双手。祝您身体健康。

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