人体腺体保功能 保健有食疗

我们身体的各个器官和脉络的分布都有着各自的工作机能，同时人体有分布着许多不同功能的腺体。从而调节这人体的生理功能。人体的腺体分为：甲状腺，胰腺，前列腺，乳腺是，性腺。这些腺体我们要对其进行很好的保护，以免影响身体健康。

人体腺体保功能 保健有食疗

1、甲状腺。甲状腺被誉为“身体的发动机”，它能合成和分泌甲状腺素，控制人体新陈代谢的速度。多项研究显示，女性患甲亢的几率是男性的6倍，且发病年龄早。此外，几乎每6名女性就会有一个患甲减，且在35岁以后高发。碘摄入过量会影响甲状腺健康。另外，甲状腺对放射线比较敏感。因此，人们要尽量吃得清淡，少接触辐射大的物品，用电脑的时间不要太久，同时要注意装修材料安全。城市女性、有甲状腺癌家族史及沿海地区居民，每年至少体检1次。

预防甲状腺疾病的中医食疗方：

海星带煲瘦肉，海星1个，瘦肉60克，红枣5枚。将海星洗净斩块，瘦肉切块，红枣去核，一起放进锅内煲汤。至热加盐，饮汤吃肉，常服有效。消肿软坚，散结消痰。主治，一般甲状腺肿初起。

紫菜煲贴贝，干贴贝(淡菜)60克，紫菜15克。紫菜清水洗净，贴贝清水浸透，入瓦锅内清水同煲，调味后吃肉饮汤。软坚散结，消瘿病。主治，一般甲状腺肿初起。