温馨提醒--节日期间少进补

春节将至，各种聚餐欢庆活动增多。不少人由于正常的生活节律被打乱，自觉体力减弱，于是买了些补品，以便提高机体的免疫力。但殊不知吃了些补品后，反而补出溃疡、腹胀等问题来。这是为什么呢？

温馨提醒--节日期间少进补

人们的生活节律被打乱，主要表现在饮食、睡眠和运动方式三个方面：饮食不规律，且多为油腻甘肥之食；睡眠不正常，熬夜娱乐；以往的运动规律也不再保持。这都会影响人体的脾胃功能，出现脾失健运，湿邪内阻，气血运行不畅。而一般的补品都是用来补虚的，此时服用，脾胃势必难以承受，不仅达不到补虚效果，反而会导致免疫力更差，甚至影响其它脏腑的功能。

因此，春节前尽量不要吃补品，特别是有“火底子”的人，平时抵抗力差，如容易患口腔溃疡、支气管炎、牙龈肿痛、口干舌燥、长期便秘、有痔疮的人。即使要进补，也要在医生的指导下进行。