五招解决宝宝不愿上学的分离焦虑

很多家长会遇到孩子不愿上幼儿园，一放下就哭闹的情况。如何解决宝宝的这种分离焦虑呢？

1.降低亲子依恋强度

因为孩子将父母作为自己安全的港湾，因而降低亲子依恋程度，是首先要考虑的事情。在生活中要适当地放手，让孩子做自己能做的事，使其感受到成就感。

2.积极的引导

家长可以不断地跟宝宝说：老师像妈妈一样地爱你，老师就像是你的朋友，你有什么不高兴的事，都可以和老师说等等。有很多小伙伴在一起玩游戏，老师阿姨还会和大家一起做很多有意义的活动，可以学本领，也可以玩游戏，使孩子对幼儿园留下一个好印象，并且产生向往与期待。

3.形成新的依恋关系

让孩子与老师建立新的依恋关系。家长平时要对孩子多夸奖老师的和气、漂亮;告诉孩子老师会讲很多故事，会唱歌，会带他们做游戏，在送孩子入园和接孩子回家时，可以刻意地在孩子面前与老师友好地交流，让孩子觉得老师是爸爸妈妈的好朋友。

4.注意孩子生活技能的培养

焦虑的产生有时还因为孩子的生活能力差，在孩子入园前，家长应该给予生活技能上的指导，如要求他坐在桌子旁自己吃饭，不能在吃饭时随意走动等。指导孩子试着大小便自己脱、提裤子，自己洗手，自己睡觉，认识自己的物品等。

5.增强幼儿园的吸引力

家长接孩子时，不要接了孩子马上就回家。陪孩子在幼儿园户外场地上玩一会儿，当孩子玩得高兴时，家长要表示应该结束了，并答应他明天再来。

□刘璐