夏季出行 谨防“旅游性腹泻”

2015-02-01  4642  来源:大众卫生报 


暑假是旅游的黄金季节,很多人都会携带一家老小外出旅游,要提醒的是,夏季出行要特别防范“旅游性腹泻”。

旅游性腹泻是在旅游中发生的急性感染性腹泻,多在到达目的地2-3天内发生,持续约3-5天,严重者可持续整个旅行期。常见症状是水样便,并伴有腹痛、腹胀、乏力、纳差、恶心、呕吐等。常因摄入受污染的食物、饮料和饮水而发病,病原菌主要是各种类型的大肠杆菌和病毒、寄生虫等。

“水土不服”也是腹泻发生的重要诱因。如从南方到北方,由于温度、湿度的改变而产生不适;从平原到高原,由于空气稀薄,气压下降而出现身体异常。水土不服,其实就是对新环境水质、气候、空气和食物不能及时适应,造成机体抵抗力下降,一些分布范围很广的条件致病菌乘虚而入致病。

游客在旅游地应严把“病从口入”关,注意饮食卫生,喝开水、清洁水,食用卫生合格的食品,饭前便后及时洗手。同时要注意休息,避免过度劳累。

山东省平阴县人民医院

副主任医师博恩