怀孕晚期少爬楼梯

2015-02-01  3872  来源: 

  怀孕晚期的准妈妈应尽量少爬楼梯,因为楼梯一高一低,胎盘里的孩子也会随着人的脚步一会儿高一会儿低,给胎儿造成压力,容易导致早产或发生大出血。对孕晚期的女性而言,最好的锻炼方式是平地散步,一般每次走20分钟即可,这能帮助胎儿下降入盆,为分娩做好准备。

  据《京华时报》