耳机耳帽功能好护耳也很重要

01-05  1694  来源: 

冬季天气寒冷,手、耳朵经常暴露于外面因此常常会发生冻疮,天冷的时候我们会将耳朵包裹起来以此来保暖,还有现在特别盛行的耳帽保暖效果也非常好,不过耳帽不能长时间戴,会造成耳朵的听力下降。还有些人在坐车或者走路的时候也会呆着耳机以打发无聊的时间,耳机长期戴也是不好的。

耳机耳帽功能好护耳也很重要

耳朵的听力系统对我们非常重要,那么我们要怎样保护自己我的耳朵,生活中那些对耳朵不好,又有哪些对自己有保护作用呢?下面一起来看看。

耳机久挂易致聋

不少年轻朋友工作压力大,或是闲暇时喜欢戴个耳机听音乐,如果方法不正确,尤其是在地铁、公车等比较嘈杂的地方,极有可能造成神经性耳聋。这是因为,当周围环境嘈杂,为了听清楚音乐,人们会不自觉地把音量调大,在过大的音量和嘈杂的噪音双重刺激下,导致感应神经性耳聋也就不足为奇了。

值得注意的是,对声音的感受与神经冲动的传导发生障碍,所引起的听力下降就称为感应神经性耳聋,并不是说什么都听不见才叫耳聋。人的听觉范围非常大,即使听力受到了损伤,只要不影响交流和对话,很多人都察觉不到,所以听力“杀手”一般很温柔,受损过程也是悄无声息的。

戴耳机,掌握“60原则”

经常戴耳机,尤其是内置耳机的人,应掌握60-60-60原则,即听音乐时,音量不要超过最大音量的60%,连续听的时间不要超过60分钟,外界声音最好不超过60分贝。很多人对分贝的数值没有概念,我举几个例子供大家参考:普通火山喷发为180分贝、飞机起飞130~140分贝、电锯工作110分贝、拖拉机开动100分贝、很嘈杂的马路90分贝、大声说话70分贝、一般说话60分贝、图书馆40分贝、轻声耳语20分贝、风吹落叶声10分贝。

此外,要尽量在安静的环境下听音乐,噪音环境下用个防护耳塞,这在一般的劳保商店都能买到,可以有效阻隔一部分噪音,保护听力。

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