炎热夏季消暑方法一定要得当

小暑天气已经到来了，正真意义上的酷热夏天也就从小暑天才真的开始，对于大多数的人来说酷热是四季气候中最为煎熬人的季节，各种办法的消暑也就开始了，其实，有一些错误的消暑方法更易引发中暑。

流汗后少冲凉水澡

消暑错误1：流汗后冲冷水澡。

身体发热冒汗的时候直接冲冷水，寒气会顺着打开的毛孔进入身体，有人因此生病发高烧，或是心脏无法承受。应该先把身上的汗擦干，按摩全身，让毛孔稍微收缩之后，再把冷水一点一点地拍在身上，直到身体适应水温后才开始冲澡。

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