运动少血管垃圾多
2015-04-17 1406 来源:老人报
如果脑血管有问题，出现心脏病的几率是正常人的2～3倍，如果下肢血管有问题，该几率就会变成4倍。正常人皮肤上每平方毫米约有600根毛细血管，平时只开放100～200根，多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环。而长期不运动的人，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化板块这个“定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。
（摘自《卫生与生活》）
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2015-04-17 1406 来源:老人报
如果脑血管有问题，出现心脏病的几率是正常人的2～3倍，如果下肢血管有问题，该几率就会变成4倍。正常人皮肤上每平方毫米约有600根毛细血管，平时只开放100～200根，多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环。而长期不运动的人，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化板块这个“定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。
（摘自《卫生与生活》）