中医中药治疗足跟痛秘方偏方:用皂荚泡脚

北京东城区齐先生咨询：作为一家购物中心的楼层经理，我工作中的琐碎事情很多，免不了走很多路。后来竟患上了足跟痛，开始以为只是走路太多，累坏了。可这两年愈发严重了，走路都不能超过半小时。跟一位朋友闲聊中，才知道足跟痛是种病。想咨询一下，有没有什么便于操作的偏方能缓解或治疗足跟痛。

足跟痛是因为钙质在体内不断沉淀而引起尖形小突起，多发生于40~60岁之间的中老年人和超重人群。推荐使用皂荚泡脚：准备皂荚、血余（布包）各100克，加水2000毫升，煎至1500毫升，烫洗浸泡脚跟处。此时要注意水温，以不被烫伤为宜，每日进行1~2次，10日为一个疗程。一般1~2个疗程即可见效。

皂荚的作用在古代医书中就有记载：腰脚风痛、不能履地，用皂角子1200个，洗净，熬煮，研为末，加蜜做成丸子，空腹服用。血余的功用在《药性论》中的记载是消淤血。

本方可治疗各种原因引起的足跟痛，对于无骨刺引起的足跟痛可彻底治愈，对于因骨刺引起的足跟痛，虽无法根治，但可缓解疼痛，改善症状。此外，预防足跟痛，在饮食上注意多补充维生素B6，它可帮助钙质吸收，预防形成骨刺。平时可以多吃肉、蛋、奶类和胡萝卜、菠菜、黄豆、玉米等蔬菜。▲

（山西科学技术出版社《很老很老的老偏方》）