冷热敷可改善性爱

在性爱前进行局部冷热反复刺激，可以帮助男人刺激阴茎勃起。

外阴的局部温度变化对男人的性反应有很直接的影响。频繁遗精和早泄的男人可能与性兴奋过高有关，可在睡前或性爱前做会阴冷敷，将毛巾放在冷水中浸泡，然后包裹在外阴部冷敷，每2分钟更换，反复5次，可减缓早泄。

射精困难和性功能障碍的男性大多是性兴奋不高，性爱前可以局部热敷，将毛巾浸泡在45℃左右的热水中，然后同冷敷一样反复5次，可促进阴茎血液循环，利于勃起。但未生育的男人不要长期使用此方法，避免影响生精功能。

□天津中医药大学

第一附属医院男科耿强