月经量少色黑教你解决招

02-01  2085  来源:网络 

女人最亲密的亲戚“大姨妈”,每个月总是有那么几天不给好“脸色”,那么很多女人烦恼的月经不调,月经量少,月经量少颜色黑的问题到底是怎么回事儿呢?小编带您看一看。
专家认为,月经色黑是气滞血淤,经血在子宫内淤积时间长导致的,痛经就与这有关;月经量少则多数是内分泌的问题,雌激素不足可引起月经量少,也有一些因营养不足引起的月经量少,但临床中成年女性月经量少多与激素有关。

月经量少颜色黑是什么原因?
如果患者以前就有严重痛经的问题,再加上月经量少颜色黑,医生建议最好去做一个B超检查,看看有没有子宫内膜异位或偏薄的问题,因为月经问题往往与子宫或卵巢病变有一定的关联。 

月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。
引起月经量少颜色黑的原因主要有两种:

1、器质病变或药物副作用。生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病都可能引发月经不调,使用精神科药物,内分泌制剂也会扰乱月经,导致月经量少颜色发黑。

2、神经内分泌功能失调。主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。

为什么月经量少色黑 教你该如何解决

月经量少颜色黑的护理方法

1.血虚治法:养血和营调经。 

方药:八珍汤加味。

党参12克黄芪12克茯苓12克炒白术10克大白芍12克当归9克川芎6克熟地12克仙灵脾9克山茱萸9克鸡血藤12克加减:脾虚食少者,加砂仁3克(后下)、陈皮6克;经期者,宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者,加桂枝6克;下腹隐冷者,加文叶9克、乌药9克。

2.肾虚治法:补肾养血调经。

方药:归肾丸加减。

菟丝子12克杜仲10克枸杞子12克山茱萸9克当归9克熟地10克淮山药12克白茯苓10克巴戟天10克仙灵脾10克补骨脂9克加减:经期加莪术12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。

为什么月经量少色黑 教你该如何解决

少吃生冷酸辣食物,多喝水,保持大便通畅。

月经期间吃什么好,当然是宜多食新鲜水果和蔬菜,少吃葱蒜韭姜等刺激的食物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

选购合适的内裤。

要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

为什么月经量少色黑 教你该如何解决 

保持私处清洁,月经期绝对不能房事。

注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者不能喝红糖水。

保持心情愉快,避免情绪波动和压力过大。

有些人在经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、疲倦嗜睡、易怒或易忧郁等现象,这些都是正常的生理反应,不必过分紧张。

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