冬季美丽穿长筒靴要宽松 少穿

严寒的冬季，很多女性都为了展示自己的身材，往往会穿紧身裤袜和长筒靴。走在路上格外的自信。但是长期穿高跟长筒靴很容易对腿部损伤，引起静脉曲张，腓浅神经压迫症等。主要表现为小腿肿胀、疼痛。

冬季美丽穿长筒靴要宽松 少穿

长筒靴虽然避风保暖，但由于不少女士爱美心切，钟爱一些靴型偏小、过紧和跟过高的鞋子，尺码不符硬往里塞，为了苗条靴筒收太紧，长期穿这样的靴子，会影响腿部和脚部的血液循环和末梢静脉血液的回流，轻者可出现足背疼痛、小腿轻度肿胀和小腿外侧疼痛，这在医学上称为“腓浅神经压迫症”。行走和久站后，下肢易感疲劳酸痛，严重的还可能引发小腿深静脉炎、跟腱周围炎、腱鞘炎、滑囊炎等病症。此外，由于长筒靴透气性差，行走后足部散发的水分无法及时消散，给厌氧菌、霉菌造成了良好的生长和繁殖环境，还容易导致足癣。

因此，建议大家一方面应尽量少穿长筒靴，多穿宽松舒适的平底鞋，特别是在散步、逛街等需要久站的时候。

同时也提醒大家，在选购长筒靴时注意以下四点：

其一是靴筒尽量宽松，别紧箍着腿部(靴子并非越紧越保暖，过紧的靴子会对末梢神经循环不利，使下肢愈发感觉寒冷);

其二是鞋跟不宜过高过细，以便稳定地支撑自身体重;

其三是靴尖部分应稍宽松一些，给脚趾及脚掌以更多空间;

其四，应尽量选择透气性好的高筒皮靴。

为了我们的健康在拥有完美曲线的同时也要注意对身体的保健，不能一味只要求美丽而忽略了身体的健康。