睡觉头朝南或朝北精力充沛

2015-10-05  1455  来源:大众卫生报 

近年来,美国医学专家研究证实,睡眠方向对身体有具体影响,一般以头朝南或朝北睡较有益于健康。据临床观察,头朝南或朝北方向睡眠者,一年后,不但食欲增进,精力充沛,睡眠安稳,连神经衰弱、高血压等慢性病症状也获得改善,服药疗效也更显著。他们还发现,老年人及体力较差者可以朝南睡,年轻人体力充沛,火气旺,以朝北睡最佳。

科学家认为,这种现象是地磁对人体的影响。如果人体长期顺着地磁的方向睡觉,可使人体器官细胞秩序化,产生生物磁化效应,生物电能得到加强,器官机能获得调整和增进。

郭振志

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