李小璐的护肤运动

　　李小璐自信无龄女的秘密，要注意的还是很多的：护肤，运动。但是很多时候都贵在坚持。下面来详细介绍一下。

　　有关李小璐的自信无龄女的问答：

　　1、很多人都羡慕你有一张不老的娃娃脸，私底下有什么特别的护肤秘诀吗？

　　李：养品，保养肌肤是一个综合的工程——吃对食物，用对保再加上保持好心情，睡眠也同样重要。我平时保养的步骤比较仔细卸妆，保湿，平衡水，精华素，全方位进行，一个都不能少。以前觉得无所谓，可能洗完脸涂个油就睡觉了，现在这个年纪必须保护了。还有就是我不管多冷的天都会用冷水洗脸，能促进血液循环，对紧致皮肤很有效哦。

　　2、哇，那要很强的毅力啊。每天都会用面膜吗？

　　李小璐：嗯，除了特殊的那几天和挤黑头的时候，会用热水敷，平时就用冷水。面膜的话我喜欢每天早上起来使用，我还经常在家DIY面膜，我叫它们蛋蛋膜和豆腐膜，用完皮肤很水嫩。

　　3、怎么样对抗衰老？如何保持身材？

　　李小璐：我做运动很频繁，一周会打两个小时羽毛球，然后游泳半个小时，定期还会跑步，跳舞，一旦发现肉肉松懈了就会去运动。当然，平时的饮食也很重要，在饮料方面，我会选择天然的、低热量的。

　　4你为什么可以那么白呢？

　　李小璐：一个是天生的，一个是注意防晒，每天用隔离霜和防晒霜不能偷懒，在容易起斑的地方多涂一点，像我平时也只是用SPF25或30的防晒霜，夏天会用高一点的。

　　5听说你是化妆高手？

　　李小璐：我喜欢化妆，生活中我一般都自己化妆。简单的话我20分钟就能搞定出门，复杂一点的40分钟化妆加20分钟做头发，我画得真的挺好的。不过我现在出门不喜欢化妆了，除了用一点隔离霜，在因为我越来越喜欢真实、自然的状态。