凉茶饮用不当会影响健康的

2016-01-03  1200  来源: 

夏季一到啊!凉茶可就最畅销的饮料了。因为天气热,人们喜欢喝凉茶来降火,但是经研究指出如果凉茶喝的方法不对,可能会致病。

据介绍,市面上的凉茶饮料由甘寒或苦寒的中草药熬制而成,具有清热除湿及生津降火的作用,有选择性地正确饮用凉茶,确能解除或减少体内的湿热燥火,清凉身心,愉悦情绪;但用之不当,会引起苦寒败胃、耗伤津气、困阻脾阳,引起腹胀腹泻、食欲减退、神疲乏力、精神匮乏等副作用。

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