这5种习惯最伤肾 2015-07-20 1534 来源: 护肾要从生活方式入手,应尽量避免以下恶习: ①滥用药:比如滥服止疼药。 ②吃得咸:会加重肾脏负担。 ③常憋尿。 ④喝水少:容易诱发肾结石。 ⑤化妆品:有些化妆品重金属超标也伤肾。