冬瓜盅可清凉静心
2015-06-26 1360 来源:大众卫生报
[配料] 冬瓜尾1段,绞肉4两,香菇2 朵 ,荸荠2颗,虾仁3两,葱花1小匙,蒜末1小匙 ,黑胡椒粉1/2小匙,盐1小匙,酱油2小匙,糖1小匙,芡粉2小匙 。
[操作]
1、冬瓜去籽留皮,挖成一盅状,洗净。
2、香菇泡软去蒂、荸荠削皮、虾仁洗净晾干,都切成细丁状。
3、绞肉加作法2及其他材料,以同一方向和匀,边和边加大匙清水。
4、把和好的材料填进内,移入电锅蒸气40分钟即成。
[作用] 此菜可清凉静心。
2015-06-26 1360 来源:大众卫生报
[配料] 冬瓜尾1段,绞肉4两,香菇2 朵 ,荸荠2颗,虾仁3两,葱花1小匙,蒜末1小匙 ,黑胡椒粉1/2小匙,盐1小匙,酱油2小匙,糖1小匙,芡粉2小匙 。
[操作]
1、冬瓜去籽留皮,挖成一盅状,洗净。
2、香菇泡软去蒂、荸荠削皮、虾仁洗净晾干,都切成细丁状。
3、绞肉加作法2及其他材料,以同一方向和匀,边和边加大匙清水。
4、把和好的材料填进内,移入电锅蒸气40分钟即成。
[作用] 此菜可清凉静心。