“候鸟式”胃病，你中招了吗？

胃病像“候鸟”，天一凉就发作

前段时间的“秋老虎”热得叫人难受，这几天刚刚凉快一点，本以为可以舒服地过段好日子，谁知道……

“天气凉爽，食欲大增，吃饭比刚过去的夏天有所增加，结果胃病就发作了。”

“早上锻炼，深吸几口冷气，身体还没动起来，胃部就隐隐作痛，只能停止。”

“接近年末工作忙，本来想着晚上加班晚一些，才刚开始胃病就发作了。”

以上就是部分人的真实写照，每年天一凉胃病就犯，像候鸟一样，比天气预报还准。俗话说：秋风起，胃病犯！进入秋冬季节，由于天气变凉的影响，人体新陈代谢增强，食欲改善，食量增加，必然会加重胃肠功能负担，造成胃病发作。

此外，秋天昼夜温差较大，且难免吞入一些冷空气，并引起胃肠黏膜血管收缩，致使胃肠黏膜缺血缺氧，营养供应减少，破坏了胃肠黏膜的防御屏障。所以秋冬季节是慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡病复发的高峰期。

“一夏无病三分虚”是根源之一

前文所讲到的人体受到寒冷刺激后，胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛性收缩，胃病高发。还有一部分人没胃病，但天气一冷，特别容易出现反胃、腹泻、胃痛、唾液分泌多的情况，仿佛胃也受凉了，是什么原因呢？

中医认为：“一夏无病三分虚”，夏天天气炎热，闷热潮湿，人体在这样的环境中，容易造成胃口下降，消化不良，使人极易倦怠、乏力、胃口差等，导致脾虚、胃虚、气虚，这就是“一夏无病三分虚”的道理。

当我们进食过多增加脾胃负荷、冷空气对胃部刺激、精神紧张促进胃酸分泌都会让虚弱的脾胃难以招架，直接表现为隐隐作痛、饱胀等胃病症状。

把好秋冬胃病防治“第一道关”

秋冬季节是人体休养生息的季节，略懂养生的人都知道，入秋进补能让人体抵抗力提高，在整个冬天不容易生病。因此，把我们的脾胃调理好，是我们秋冬进补调理身体的关键。俗话说：擒贼先擒王。治胃病也一样，先找对了症结，再对症下药：

1、老年人以及平时身体比较虚弱的人；

2、天气变冷或劳累后，胃病反复发生的人；

3、发病时症状表现并不严重，多以隐痛或微胀为主；

4、胃口不好，常出现大便溏稀的情况。

出现以上情况的人是脾胃虚弱的表现，对于脾胃虚弱，中医脾胃泰斗、岭南著名老中医梁乃津教授（原广东省中医院院长）就常以黄芪、三七、红参、珍珠层粉和人工牛黄药材组方（即后来的胃乃安胶囊），通过补气健脾、行气活血、消炎生肌，增强脾胃动能，促进胃黏膜的血液循环，提高胃黏膜的抵抗能力。

可见，脾胃虚弱人群是“候鸟式”胃病的高发人群。要把好秋冬防治的第一道关，关键是“脾胃同治”，我们可以通过服用一些补气健脾的药物，如胃乃安胶囊、补中益气丸，或者平时的饮食中可以适当用山药、莲子、黄芪、瘦肉煲汤来加强我们的脾胃功能。