提高性功能做好头部保健

2014-11-19  2837  来源:家庭医生报 

在生活中,过度饮酒、无规律生活往往容易引起疲劳,并导致“性趣”减退。为了提高性功能,不妨多做头部保健。 

百会穴 位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按压这个穴位可以调节人体气机,调理气血的运行,对改善疲劳引起的性欲降低大有裨益。 

生殖反射区 位于两个额角往后一寸处。生殖反射区与人的生殖、性功能密切相关,如在日常生活中按压这个区域,能调控大脑皮层,调节人体性欲中枢,起到“增性”的作用。 

风池穴 在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。按压这个穴位有醒脑开窍,补肾壮阳、利尿通便的作用,可以改善大脑血液循环,调节肾和膀胱的功能,提高人的性兴奋性。 

印堂穴 位于两眉头连线的中点。按压这个穴位有补肾壮阳的作用。

每个部位按压时间应该保持在3~5分钟,且应选择在早晨起床前后和晚上睡觉前。因为早晨阳气渐升,补阳效果最好;晚上则是人体阴精旺盛的时候,补阴效果最佳。