食物中毒　自救有方

一、催吐和洗胃 中毒发生不久，毒物吸收不多，尽快采用催吐方法。病人必须清醒，用手指或者筷子等刺激咽喉，进行催吐。反复喝温水或者淡盐水，多次催吐，起到洗胃的作用。 

二、导泻 中毒时间较长，一般超过2小时以上，而且精神较好，可以服用泻药。如果腹泻严重，不必导泻。一般用大黄煎服。也可采用番泻叶煎服或者用开水泡服。 

三、利尿 多喝温开水，多排小便，促进吸收的毒物排出。

如果以上自救效果不好，或者中毒严重，应马上去医院。