常搓唇 可护齿

2014-11-19  1767  来源:家庭医生报 

随着年龄的增大,牙齿会渐渐松动。为此,不妨每天晨起进行搓唇按摩,可改善口腔和牙龈的血液循环,增加口腔和牙龈的抵抗力,也是固齿的方法之一。

方法比较简单,先左手四指并拢轻轻在口唇外侧向右按摩30次,再以右手四指并拢轻轻在口唇外侧向左按摩30次。